1.已然白露天转凉,秋高气爽心飞扬。饮食起居多注意,适时进补莫过量。早睡早起多锻炼,夜凉外出添衣裳。愿君快乐多采撷,送上祝福莫相忘!
2.冬天到,气温低,小习惯,要注意,洗脸时,用冷水,喝水时,切忌冷,做运动,强体魄,服药膳,来进补,按按摩,泡泡脚,健康着,过冬季。
3.岁月匆匆走,关爱为你留守。天凉胃肠脆弱,夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖,热水泡脚敷关节,血液循环更畅。深秋进补莫等闲,多休息勤锻炼,身体更健康!
4.秋来重进补,饮食应多样。酸味敛肺气,尽量少葱姜。银耳梨子汤,秋燥应无恙。菠菜祛虚火,不妨多尝尝。海带宁神智,红酒促血畅。养生养心,相得益彰。
5.小寒风雪扑面,一天冷似一天。学学忙中偷闲,注意身心收敛。进补营养全面,适当运动保暖。抵御疾病防为先,适应环境是关键,别让快乐冬眠!
6.秋去冬来气温变,寒意阵阵霜降天。季节交替须保暖,多多休息勤锻炼。适时进补莫等闲,营养平衡是关键。短信问候多保重,身心平和乐无边!
7.节气交替到立冬,思君之情更加浓,短信忙把祝福送,叮嘱天冷添衣裳,饮食进补保健康,收入天天在增长,福气运气从天降,幸福快乐心情爽,你我友谊无限长!
8.寒风吹,大雪到。阴气盛,阳气藏。多穿衣,防感冒。勤锻炼,身体壮。常进补,强体魄。寻开心,精神爽。彻体寒,浑不怕。刺骨凉,等闲过。大雪节气不觉寒,祝你温暖常在,幸福常来。
9.最佳肉食——鸭肉夏季虽宜吃清淡食物,但照样能进补。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽,性寒凉,特别适合体内有热、上火的人食用。
10.片片落叶舞晚秋,牵挂涌上心头。适时进补,健康无忧。山药配枸杞熬粥,延年益寿。藕能润燥补肺,小米补气血。黑木耳配银耳,滋阴补肾。多保重,朋友!
11.开春不妨再捂捂,谨防感冒来偷袭;室内空气要流通,早睡早起多锻炼;饮食节制宜清淡,瘦身养颜更健康;入春莫要急进补,乱食补药更伤身。
12.秋风刮起霜降到,草枯花萎斜阳照。天高云淡雁南飞,枫树红叶鸟啼叫。加衣添巾防感冒,锻炼身体不能少。生姜大枣炖羊汤,进补养生幸福笑。愿你霜降快乐!
13.岁月匆匆走,关爱为你留守。天凉胃肠脆弱,夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖,热水泡脚敷关节,血液循环更畅。深秋进补莫等闲,多休息勤锻炼,身体更健康!
14.气温逐渐下降,冬天安营扎寨。多穿保暖衣物,别把自己冻坏。进补调养身体,风霜雪雨不怕。调动乐观心态,要把寒冷打败。争做抗寒先锋,温暖紧紧把握。
15.初夏已来到,气温渐渐高。晚睡又早起,心静把火浇。肉食可偏少,蜂蜜润肠道。湿热生病菌,定期把毒消。消暑少寒食,流食进补好。祝君健康!
16.大寒节气到,天寒冷至极。阳气要藏好,养生很重要。掌握四时变,抵御外邪侵。认清体虚实,辩证进补药。养好精气神,身强体又壮。平安过大寒,吉祥如意伴。
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